6.4 Стул

Как только вы перейдете к измененному способу питания, вы заметите, что стул:

  1. бывает один или два раза в день;
  2. мягкий и выходит без натуги;
  3. не имеет отталкивающего запаха;
  4. имеет большой объем;
  5. пища быстро проходит по пищеварительному тракту.

Это признаки нормального стула для биологического вида под на­званием человек.
Когда вы обнаружите у себя все эти признаки, вы будете точно знать, что едите правильно. Вы с радостью ощутите, насколько улуч­шилось состояние кишечника и повысился его тонус. Вы будете точ­но знать, что в кишечнике процветают полезные бактерии. (Именно благодаря им фекалии имеют большой объем.)
Кроме того, кишечник из засоренной сточной канавы превра­тится в эффективное устройство по удалению токсичных отходов. Вредоносные токсичные продукты пищеварения перестанут застре­вать в кишечнике, принося вред и подрывая здоровье, теперь им быстро и оперативно укажут на дверь черного хода.