Танцевальный коврик: музыка, движение, здоровье!(5)
Танцевальный коврик давно заслужил себе любовь во многих странах. На таких удобных приспособлениях, под темпераментную ритмичную мелодию танцуют от мала до велика по всему миру. В чем причина? В чем секрет этой игры? По-видимому,он заключается в том, что коврик для танцев дарит шанс объединять забаву с несомненной пользой, а этим может похвастать далеко не всякое занятие!
Намереваетесь отправиться в спортзал, но не находите для этого времени? Думаете о серии активных занятий фитнесом, но спортивный зал не под руками? В данном случае решением проблемы для вас может стать именно танцевальный коврик! Он ни от кого не требует даже небольших усилий воли - под веселую темпераментную мелодию танцевать захочется даже самым засидевшимся людям! И трат драгоценного времени и средств также никаких - нет нужды ехать в тренажерный зал или заводить абонемент в ближайший бассейн - стоит только выбрать и разложить танцевальный коврик, чтобы попасть в атмосферу танцзала.
Для тех, кто был бы рад избавиться от балласта ненужных килограммов, танцевальный коврик -сущий клад. Известно, что большинство располневших людей ленятся регулярно посещать фитнес-центры, спортивные залы или бассейны, а в квартире не всегда найдутся условия для нормальных спортивных занятий. Но только если у них до сих пор не нашлось танцевального коврика! Едва только феномен столь простой игры получил небывалое распространение, ученые выяснили, что с помощью нее можно распрощаться с огромным количеством калорий. После всего лишь только 15 минут танцев на таком танцевальном коврике танцующий теряет не менее ста калорий! Если взглянуть на заядлых любителей этой игры, можно заметить, что всего лишь спустя только 10 минут игры пот течет с них ручьем, а мышцы приходят в тонус, просто не давая шансов жиру. И никаких однообразных и нудных упражнений, которые все мы не всегда выполняем грамотно, никаких взыскательных тренеров и неприятного чувства монотонности проделываемой работы, есть лишь зажигательная мелодия и превосходное настроение!
Тем, кто переживает переутомление и всегда связанную с этим депрессию, тем, кто желает возвратить фигуру в порядок к скорому лету или тем, кому надоел малоподвижный образ жизни - именно им раздаются ритмы мелодий программ ковриков для танцев! Не стоит глотать лекарства и рыдать в подушку, если проблемы взяли за горло - эффективным способом от множества душевных и физических недомоганий может быть активное движение и жизнерадостнаямузыка - с этим непременно согласится каждый доктор. Теперь вам стало понятно, отчего танцевальный коврик столь востребован во всем мире?